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Consejos para la piel atópica

Consejos  para la piel atópica

Higiene
- Es recomendable un baño o duchas cortos (5 o 10 min) con agua templada (<36º)
- En caso de brotes frecuentes e intensos mejor el baño con un aceite sin aclarado que limpie sin irritar, relipidice y alivie el inconfort.
- Fuera de los periodos de brote utiliza un produto lavante sin jabón y sin perfume, específico para pieles atópicas que limpie, suavice y proteja la piel.
- No uses esponjas ni manoplas de baño ásperas. Aplica el producto con las manos.
- Sécale delicadamente, sin frotar, con una toalla 1000% de algodón.

Hidratación
- Cómo cuidado diario de fondo, por la mañana y por la noche después del baño, hidratate la piel con una crema emoliente espefífica.
- En caso de sequedad extrema con brotes frecuentes e intensos aplica el bálsamo intensivo para combatir la sequedad, aliviar el picor y evitar el rascado, cuantas veces sea necesario.
- En periodo de brote, la crema o el bálsamo se aplica en asociación con el medicamento que te prescria el médico. Aplica la crema o el bálsamo sobre la piel seca y el medicamento sobre las zonas específicas, siguiendo su consejo.
- Mantén las uñas cortas para evitar el rascado.

Ropa
- Utiliza prendas de algodón, sobre todo la ropa interior y la ropa de cama.
- Evita la lana y los tejidos sintéticos como el nylon.
- No abrigues mucho al niño, con el sudor aumenta el picor.
- Lava la ropa con detergente líquidos suaves, no agresivos.
- En épica de polen no tiendas la ropa fuera.

Sol, Playa, Deportes
- A menudo el sol hace que mejore el estado de la piel pero hay que utilizar protectores solares adecauados y tomar las precauciones habituales.
- Por la mañana hay que aplicar siempre la crema emoliente aunque luego se vaya a la playa o a la piscina.
- Después de un baño en la playa o en la piscina hay quedarse una dicha para eliminar la sal o el cloro y volver a aplciar la crema emoliente.
- En caso de brote hay que evitar bañarse en el mar para que la piel no pique.
- Hay que evitar la sudoración excesiva, ya que aumenta el picor.
- Tras hacer deporte hay que darse una dicha reaplicar la crema emoliente.

En Casa
- En casa mantén un grado de humedad óptimo y evita sobrecalentar las habitaciones.
- No fumes en casa ni en presencia del niño.
- Ventila y pasa el aspirador con frecuencia para combatir el polvo y los ácaros.
- Evita el contacto con animales domésticos.

Etiquetas: pieles atópicas

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